Leinöl

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Leinöl ist reich an Alpha-Linolensäure, einer Omega-3-Fettsäure, die entzündungshemmend wirkt und die Herzgesundheit fördern kann. Es kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutdruck zu regulieren. Zudem enthält Leinöl Lignane, die antioxidative Eigenschaften besitzen.

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