Lammkotelett

Reich an hochwertigem Protein: Lammfleisch ist eine ausgezeichnete Quelle für vollständiges Protein, das alle essentiellen Aminosäuren enthält, die der Körper für Muskelaufbau, Reparatur und verschiedene Stoffwechselprozesse benötigt. 

Gute Eisenquelle: Lammkoteletts liefern Eisen, ein wichtiger Mineralstoff für den Sauerstofftransport im Blut und die Energieproduktion. Das Eisen aus Fleisch (Häm-Eisen) wird vom Körper besser aufgenommen als Eisen aus pflanzlichen Quellen. 

Enthält wichtige B-Vitamine: Lammfleisch ist reich an verschiedenen B-Vitaminen, insbesondere Vitamin B12, das für die Nervenfunktion und die Bildung roter Blutkörperchen unerlässlich ist. Es enthält auch andere B-Vitamine wie Niacin (B3) und Riboflavin (B2), die am Energiestoffwechsel beteiligt sind. 

Liefert Zink: Zink ist ein wichtiges Spurenelement für das Immunsystem, die Wundheilung und die DNA-Synthese. Lammkoteletts tragen zur Deckung des täglichen Zinkbedarfs bei. 

Quelle für Kreatin: Lammfleisch enthält Kreatin, eine natürliche Substanz, die die Muskelkraft und -leistung unterstützen kann.